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　　今年的春节恰巧接棒爱人节，二人寰宇的柔情蜜意和喜庆热闹的合家欢，一个都不能少！

　　片子改编自姜戎的同名小讲，作者以本身“文革”岁月在蒙古草原的亲身经过为根底，以近乎自传体的说事角度，形容了狼与人之间的确切相关。影片由极拿手拍摄动物题材的法国知名导演让-雅克阿诺执导，剧组曾花一年半的时候出格考验影片的主角狼。片子中留存了原著的大限制场景，有出色95%的体面是确凿拍摄而成的，仅沉头戏“狼马大战”就拍摄了6周。

　　这部在1996年公映的电影今朝看来照旧经典。1996年，凑巧香港回归前夕，也是一代歌后邓丽君去世翌年。电影借助这一异常工夫靠山，通知了20世纪末香港新移民的坚苦时期。影片以邓丽君的歌曲《甘美蜜》接连悠久，成功收拢两岸三地中原人的共通心情。

　　主演： 成龙、约翰库萨克、艾德里安布洛迪、崔始源、林鹏

　　影片按照真实的史书故事改编，申报了一个保卫丝绸之途安然的故事。故事发生在中国西汉时间，成龙饰演的西域都护府多半护霍安带领西域“维和敢死队”与一支迷路华夏的罗马军团重逢的故事。好莱坞男星约翰库萨克和奥斯卡影帝阿德里安布洛迪的出席，则更让人对片子多了一份神往。

　　《冲上云表》是香港无线年又拍了续作。该剧以航空业为题材，说几对帅哥靓女的爱情故事。电影版由叶伟信执导。故事里，“Sam哥”吴镇宇不测再会郑秀蒙蔽演的酷帅摇滚女歌手，“个性独立同心的空姐”佘诗曼将和“航空公司东家”古天乐演绎一对情缘难解的情侣，“cool魔”张智霖则与“肆意恣意的甜心女孩”郭采洁进展一段不似预期的恋情。

　　旧年，由电视节目《爸爸去哪儿》第一季原班人马打造的大电影上映后狂揽7亿元票房，成为全民热议的倾向。今年春节，《爸爸去哪儿》第二季的四组星爸萌娃也在整装待发，这一次“终极仔肩”的谋略地，将是景色旖旎的安然洋岛国斐济。但是，让民众想不到的是，刚一到斐济上空，一个个弗成思议的职守与挑衅就出处了：高空跳伞、荒岛生存般贫窭的两天一夜

　　庙会是华夏民间广为宣扬的古代民俗活动。在年味儿越来越淡的当下，去庙会逛逛，瞅瞅有什么好吃的、好玩的、排场的，才算是热猛烈闹地过大年。那么标题来了，春节庙会哪家强呢？

　　特色：地坛庙会每年都有扫年货、祭地和文娱节目等举动，空竹、古彩魔术、口技等老北京绝活令人大鼓眼福，在非物质文化遗产广场上又有东巴陶艺、剪纸、皮影、土布织造等艺术修设的全进程。

　　特质：初一至初六期间，民族歌舞将在“最炫民族风”大舞台每天不重样地轮流演出。庙会上，皇家“冰嬉”将显露清代皇宫冬日检阅广大体面，非遗文化展演和民风活动将流露中华民族彪炳的守旧文化，又有新春棋艺擂台赛将邀请大众和四方高手同台竞技，圆明重光文化展和新春书市更是让人们享受一个有文化的年。

　　特质：庙会行径有欢庆锣饱走旱船、狮舞、高跷舞、变脸、杂技、花招上演和猴戏等，在城隍庙后院又有民间工艺呈现和免费练习举动。豫剧艺术陈列、城隍文化及六十花甲神系列泥塑、城隍出巡壁画等城市在城隍庙恒久展出。

　　娃娃、秦声叫卖、秦腔联唱、民间绝活等一系列古代文化将会在庙会上同时亮相。

　　特质：今年南山新春庙会的核心为“庙会闹新春，国民齐得意”，勾当蕴涵：年夜夜祈福迎新撞南山108响吉利钟、上头香、吃越年面、传灯法会、新春祝愿法会、抄经经过、唐卡展、卡通龙与游人互动、品小吃和元宵庆贺之旅等。其余，在庙会时间，南山艺术团还将赴现场实行小武僧演出、与搭客共跳竹竿舞等活动。

　　“2015年第十一届北京新春音乐会”将履约唱响，本届新春音乐会的重点是“唱出优美欲望”。老中青三代讴歌家和艺术家将登台演唱，为北京观众带来一年一度的民歌大拜年。

　　据音乐会总编导刘国超介绍，今年的部分表演曲目有表现南水北调工程的歌曲《老刘》，有近来在国民中广为散布的歌曲《我思回》，有流露本地来北京务工人员惦思老家的《毂下望月》，更有观众耳熟能详的情歌对唱。藏族歌手泽旺多吉和尔族歌手肉孜阿木提将演唱他们拿手的民族歌曲，青年歌手王二妮将演唱歌剧《白毛女》中唱段《寒风吹》，而著名河北梆子上演艺术家王洪玲将演唱特长好戏《大登殿》。

　　一场以中原音乐为核心的“硅谷中国新年交响音乐会”将于2月22日在美国硅谷库柏蒂诺市弗林特艺术中心举行。

　　斯坦福大学音乐教化暨交响乐团音乐总监蔡金冬3年前推出以中国音乐为重心的新年音乐会，在国外率先提出“做中国人我们们方的新年音乐会”的立异文化品牌。音乐会先后邀请了华夏核心民族乐团、青海省藏族艺术团、旅居国外的华人音乐家等推广介绍中原音乐。

　　“硅谷中国新年交响音乐会”上半场由蔡金冬教导，深圳交响乐团和200多名合唱团员插足的大型交响路事闭唱组歌《时期甘泉》。以知青命运为中枢的《光阴甘泉》由霍东龄作曲，苏炜作词，隆冬编配。词曲作者均是夙昔插队海南的知青。音乐会下半场将以《春节序曲》泉源，中心民族乐团首席琵琶演奏家赵聪演奏《草原英雄女士妹》琵琶协奏曲。压轴曲目由钢琴家殷承宗操纵，全部人们将与深圳交响乐团携手由他们主持创设并首演的“黄河”钢琴协奏曲，蔡金东教导。

　　表演曲目：合奏《乐陶陶》 、唢呐《恭贺新禧》、二胡《江南春景》、合奏《花好月圆》

　　上海民族乐团在夏历新年的来源就为大家预备如许一场精华纷呈的音乐会，集萃韵味隽永的江南丝竹、民族室内乐、弹拨乐闭奏等饶沃多元的演奏式样，观众将在耳熟能详、美丽经典的民乐合奏中领悟中原古代文化的深厚魅力，不仅经历“听民族音乐，品中华文化”，更在欢速入耳的乐音中祈盼新年的突飞猛进、蒸蒸日上！

　　不相似的天地名曲，相似的“拉德斯基举办曲”， 雷同的听众互动胀掌排场，这就是音乐的魅力，这就是音乐带给全班人的开心。

　　2005岁尾北京天利时刻表演策动有限公司以“拉德斯基实行曲”为题目，煽动、出品了一场“拉德斯基实行曲寰宇名曲新年音乐会”，音乐会精选了一套大家奇怪心爱和谙习的天下交响名曲，获得了极大成功。

　　今后，每年的新年和春节“拉德斯基实行曲天地名曲音乐会”城市准期演出。

　　《口袋里的中国故事》叙述了姓熊的四口之家的故事。生涯中总是宽裕了让人头疼的事宜，但幸亏熊爸爸察觉了一个神奇的口袋，里面装满了天下上最宏大的出现一个个的中原故事。曰镪贫困时，司马光、孔融、曹冲以及那些水缸、小梨、大象都邑跑出来帮助公共处置标题。春节时刻带着孩子统共去看这样一部亲子喜剧，不光大概从中会心中华古代美德故事、回温经典的史籍人物，也能感应到生存的温馨与速乐。

　　《寻欢作乐》是根据诺贝尔文学奖获奖者罗素的经典原著改编而成的着作，由孟京辉执导，“二丁一笑戏剧男团”出演，这个由丁一滕、丁博轩和关笑天组成的戏剧全体，是高出戏剧、音乐和活动艺术的多元艺术拼凑。该剧申诉了随着年数的减少，人们眼中的全国由利害两色变为更具体的灰色，梦念的光芒被灰色淹没的无奈。然而剧中人物却携着一股与生俱来的失当和谐狠劲，狠狠地敲碎了生活中的虚伪和夸诞。我们用自己的荒谬照射出人们的麻木、残酷和寡情，鄙弃浑浑噩噩的生涯。全部人贪生怕死，全部人寻欢作乐。

　　《骆驼祥子》是国家大剧院群集作曲家郭文景、编剧徐瑛等势力主创，历时三年打造出的一部具有异常审美价值、充裕老北京地域风味的经典题材歌剧盛行。该剧首演于2014年6月，今年春节再次进行“升华版”表演。该剧充足体现了歌剧的专长，凸显了刚烈的抒情性、戏剧性和交响性，汲取了单弦和京韵大鼓等素材，在乐队中插足大三弦和唢呐，并哄骗民歌、曲艺、叫卖等富有元素浮现北京的卓殊音韵。

　　《枣树》谈述了北京一座面临拆迁的大杂院里几户人家的故事。何大妈是全院儿老少都敬重羡慕的老人，大妈的老伴仙游多年，她就把二人年轻时通盘种下的枣树当成了老伴，每天和枣树思叨家长里短。胡同区就要拆迁了，何家的枣树不算古树前路未卜，平凡百姓感想到了人情冷暖，世态炎凉这是一部能够带着父母全数去看的剧，和我们一齐，回归十年前的慢生计。

　　大年三十的年夜饭，不光是春节狂欢的序幕，也是春节长假的沉头戏。家家户户都恨不得倾尽全体储藏来丰富这一年之中最主要的一顿饭。

　　食欲悲哀、消化不良、积食等消化系统快病“卷土重来”，假设饮酒过分，还会招致酒精中毒，加之心思亢奋，便利诱发心脑血管速病。

　　归纳下来，古代除夜饭最常见的“三宗罪”是：荤食过多，素食较少；口味浓浸，盐分过多；零食高脂，饮料过甜。

　　发端，荤素1：2搭配比拟妥贴。荤菜应多拣选脂肪含量少的鱼、虾、禽肉，如不鼓和脂肪酸含量高的深海鱼、羊肉、鹅肉、鸭肉等；素菜应多选用抗氧化才干强，叶绿素、维生素C、纤维素含量高的蔬菜，如芹菜、芥菜、菠菜、菇类、藻类等。这类蔬菜有利于解除体内的自由基，填充肠胃蠕动，将动物蛋白在体内代谢所爆发的宝贝摒除。

　　美食之后，喝些平庸粥食，既养胃，又能改革营养均衡。饮酒要顺应、适度。最好选择黄酒，起因黄酒是营养饶沃的饮料。黄酒以温饮为佳，可扶助血液循环、鞭策新陈代谢。

　　饮料零食方面，茶类、奶制品优于碳酸饮料；水果、瓜类优于花生、瓜子等坚果类食物。

　　中原农业大学食品学院营养与食品平安系副教诲范志红指出，闭理的春节菜单中应包含品种富庶的食物，荤素比例约略是1：1.5。其中包罗了肉类、鱼类、海鲜、豆制品、薯类、豆类、菌类和簇新蔬菜。口感轻风味上也做到了各种化。除了八宝饭之外，其他们菜肴均适宜糖尿病人、高血脂、高血压患者食用。为了防卫空心洪量食用鱼肉海鲜，凉菜中出席了富含淀粉的豆类和薯类。食谱中没有采用煎炸和过油的烹调伎俩，大量采用蒸、炖、凉拌、白灼的手腕，脂肪含量少，烹调温度低，不妨俭约烹调中的油烟，提升了食物的安然性和营养素的存储率，也便于同时上菜。

　　春节功夫走亲访友，种种聚会几乎天天都有，酒更是宴席上的主角。酒逢密友千杯少，亲朋好友聚在总计边聊边饮，更有拼酒劝酒诸多技巧，宛若只图一醉才力尽情。殊不知，这种喝法却侵犯了健壮。

　　怎么健壮饮酒也有不少讲求。初阶是选好酒的种类，酒有白酒、红酒、啤酒之分。

　　肝脏每天能代谢的酒精约为每千克体浸1克，一个60千克体重的人每天应许摄入的酒精量应抑制在60克以下，低于60千克体浸者最好左右在45克掌管，即60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒也不宜多饮，以每天2~3杯为佳。

　　佐菜也有考究，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，如新奇蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。

　　饮酒前喝杯牛奶，或许在胃肠外表形成一层维护膜，从而减削酒精对胃肠道的刺激。

　　还须指挥的是，以下几种地步不宜饮酒：空肚，空腹饮酒会对胃肠路变成刺激，晦气于进食消化；睡前浴前都不宜饮酒；服用抗生素类药物者，不宜饮酒。

　　喝酒之后多吃水果，如苹果、梨、鲜橙、香蕉、草莓、菠萝、杨桃等，恐怕解酒。

　　春节功夫，人们进出火车站、码头、机场、灯会、庙会等人员稠密位置的几率大大增加。 防范因人员拥挤形成的件成为春节安闲周密事情的重中之重。从人员开端荟萃到件爆发平常会体验三个阶段，每个阶段都有自全班人庇护的详细事宜。

　　阶段1▲▲ 遭遇拥挤人群。当感觉拥挤的人群向着本人行走的倾向拥来时，应当即刻避到一旁，不要盲目奔跑，以免跌倒，不要逆着人流长进。若情不自禁陷入人群中，应相持左手握拳，右手握住左手方法，做到双肘与双肩平行，微弯下腰，双肘在胸前酿成坚忍而安宁的三角庇护区，低状貌前进。虽然抓住旁边极少结壮牢靠的物品，如路灯柱、栏杆等，待人群往时后，快捷挣脱现场。公共平安紧急干涉大家高锋提倡，发现太过拥挤苗头时，约束人员应按照“前疾、中慢、后停”的规则疏忽把持现场，即让前面的人快速跑步体验，捍卫重心的人慢行，波折背面的人要停下来守候，需要时，要采取人墙式人流妨害格式。

　　阶段2▲▲ 出现零乱局面。在拥挤的人群中，马上面发明零乱时，要时候相持警觉，合注释下千万不能被绊倒，防止我方成为拥挤件的诱发成分。当察觉自己前面有人蓦地跌倒时，要马上停下脚步，同时大声呼救，示知后面的人不要向前接近。若被打倒，要设法亲切墙壁。面向墙壁，肉体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身段最柔弱的部位。

　　阶段3▲▲ 事故已经发作。当拥挤故爆发后，应及时合系外援，探求援救，赶速拨打110、999或120等。同时在医务人员到达现场前，攥紧时候用科学的伎俩进展自救和互救。当发明伤者呼吸、心跳终了时，要赶速做人工呼吸，辅之以胸外按压。

　　古诗云，“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”燃放烟花爆竹是春节的古板风俗，烘托出浓浓的“年味”，也给新春扩充了无尽意思。但每年春节岁月，因燃放烟花爆竹引起的平安事变也不在少数。春节要强烈，更要和平、安静。以下这些小贴士都是安适燃放烟花爆竹的详细事件：

　　频年来，媒体每年都会报路因燃放烟花爆竹而激发的太平事务，轻者会受到皮肉之苦，重者关乎人命，而且洪量燃放烟花爆竹后所发作浓烟和碎屑，也会给境况形成厉浸污浊，因而假使不要或删除燃放烟花爆竹，从泉源上避免形成分歧水准的人身加害。

　　种种烟花爆竹的出售点遍布大街冷巷，个中极少无证摊床上销售的烟花爆竹，由于缺乏质量保证，存在头数不够、易断火、响率低等问题，险恶性较大，为了防卫爆发意外事故，创议市民一定要到有销售许可证的专营公司大略有关部门法则的特许网点进货。

　　摔炮、拉炮、砸炮等阴毒性大的烟花爆竹爆炸感度底，碰到摩擦、碰撞极易爆发点燃、爆炸，存放、燃放时潜在险恶性很大，因此尽粗略不要让家中的老人和孩子兵戈这类凶恶性相比大的烟花爆竹。

　　父母要及时指使家中的孩子采用符合前提的户外场所燃放烟花爆竹，不要在繁华街途、医院、文物爱护单位等稠人广众燃放烟花爆竹；有电（气）等法子、楼宇间、阳台以及接近易燃易爆货物的位置不行燃放，不要在禁放区和荆棘燃放的时候内燃放烟花爆竹，分隔树丛、房屋等易燃物，采用宏壮地带燃放，并在燃放后仔细稽核一下现场，及时灭掉烟花爆竹残留的明火。

　　点火烟花爆竹后要立刻脱离至安宁地点，不要向行人、车辆、筑筑物等投掷焚烧的烟花爆竹。燃放中倘使发明迥殊气象，不要随即逼近，更不能伸头、逼近观望，守候一段时间后再进行处置。

　　第六，不要任性率领、存放烟花爆竹，燃放时要僵持苏醒，不要在酒后燃放烟花爆竹。

　　第七，乘坐车、船大致飞机等大众交通器械时严禁率领任何烟花爆竹产品，免得产生阴险，更不要在家中过多存放，防范引动怒灾。

　　对许多人，特别是年轻一族来说，春节逐步酿成了一个休憩身心的假期。因而，不少人归天了古代的过节式子，将春节游历演绎成一种新的时尚。

　　对付拔取自驾游的伙伴，请详尽勿超快、超员，勿争路抢行。出行前请提前采取行驶路径，领会景象和途经道途景色。长途远行，切忌疲劳驾驶。若感困倦、视觉懵懂、精神不集中，请及时选择安定地方停车停休。停车是为了更好地进取，安休是为了平和到家。

　　冬季出游自然差异其它时令，保暖防寒是最应详尽的。穿得要暖，但也不宜过厚，太厚了阻难行为，出汗湿透内衣，更轻易着凉。景象贫乏，旅途中补水也很紧张。

　　景象阴寒，春节时间出门旅行，一时会发作冻伤。冻伤多是在不详尽时产生的。平素形象下，发作冻伤的位置常会发作麻木感，出游时恐怕时时蓄意识地运动脚趾手指。一旦手脚有麻木感，速即拔取轨范让肢体温柔过来，必要时大概把动作放在本人和伙伴的怀里。缺氧和缺水城市使冻伤更容易发作。

　　再者遭受雪天路滑，走路行车都须要隆重。冬天依旧感染性速病的多发季节，外出时肯定要具体防病，易感人群启碇前最好注射接洽疫苗。

　　出境游的同伙必然要做好出行准备事件、备齐证件、购买适合的游历保险、防御被盗。

　　一份鸡：汽锅鸡或清炖乌鸡，参加蘑菇片、冬笋片、几片雪梨或几个栗子，兼做汤用。取其大吉大利之意。

　　一份荤素搀和丸子：五福猪肉丸，由猪肉末、熟软海带、荸荠末、土豆泥、鸡蛋全面制成，上笼蒸熟或炖熟。取其聚关完美之意。2022世界杯押注竞猜